Nous avons la capacité d’améliorer continuellement comment nous bougeons, nous sentons, nous nous émouvons, et ainsi, comment nous pensons. Ceci est possible car l’image de soi évolue à tout âge.
Voici vos étapes d’apprentissage :
- Vous prenez conscience, dans l’action, de vos habitudes.
- Entre découverte et approfondissement, vous prenez conscience du lien entre une intention ou une problématique, et vos habitudes d’action.
- Vous ancrez alors des habitudes positives. Elles deviennent efficientes, légères, fluides et ressourçantes.
- Vous élargissez vos options de mouvement par l’expérimentation des fonctions humaines, via des circuits neuro-sensoriels inhabituels.
- Vous vous défaites d’habitudes limitant vos actions.
- Vous ancrez de nouvelles options pour agir, sentir, ressentir, vous émouvoir, penser.